Ribnitzer Sportverein 1919 e. V.
Wir bewegen unsere Stadt

Frauensport 

Übungsleiter:

Renate Foß

Kontakt:

18334 Dettmannsdorf-Kölzow Rostocker Str. 20 C 
Telefon: 038228 81967 
E-Mail: l.sen.foss@gmx.de

Vertretung:

Carmen Knell 

Trainingsort:

Sporthalle Freundschaft, Berliner Straße, Ribnitz-Damgarten 

Trainingszeit:

Montag, 18:30 - 20:00 Uhr 

Gründung:

1972 von Sportfreundin Doris Daubner 

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Wir sind 34 Frauen im Alter von 53 bis 80 Jahre. Zwei Mitbegründer Erna Siebenbürgen und Elisabeth Giese sind heute noch aktiv dabei. Die Beteiligung an den Sportabenden liegt durchschnittlich bei 70 - 72 %

Die wöchentlichen Übungen trainieren und tragen zum Wohle
- der Gesundheit, 
- der Erhaltung und Vertiefung der körperlichen Beweglichkeit,
- Kraft, Ausdauer,
- Koordination, Konzentration, Gleichgewicht,
- Freude am Sport,
- tänzerische Übungen
- sowie dem sozialen Zusammenhalt in der Gruppe bei.

Mit Musik führen wir die Erwärmung und Dehnübungen durch.Die Stärkung der Rücken Muskeln sowie Beweglichkeit der Wirbelsäule erfolgt auf der Bodenmatte, dazu dienen auch Hilfsmittel z. B. Hanteln, Therabänder und Bälle. oder die Hockergymnastik. 

Gemeinsame Unternehmungen wie
- Faschingsturnen,
- Kegeln,
- Grillabend,
- Teilnahme an Veranstaltungen zum Frauentag,
- runde Geburtstage
- und Arbeitseinsätze auf dem Gelände des RSV Vereins
werden gern genutzt, um zwischenmenschliche Kontakte zu pflegen.

Am 16. Juli 2018 fand auf dem Vereinsgelände des RSV in Damgarten unsere Grillfete mit 30 Sportfreundinnen unserer Frauensportgruppe (Gruppenfoto siehe oben)  statt. Das ist eine sehr gute Beteiligung. Vor dem gemütlichen Teil wurde erst mal Gymnastik gemacht (Foto 1. Reihe in der Mitte), während die beiden Griller Lothar und Kalle (1. Reihe linkes Foto) die Steaks und Bratwürste bruzzelten. Das war wieder ein netter gelungener Abend.  Erna und Lieschen (1. Reihe rechtes Foto) sind seit der Gründung der Gruppe immer noch dabei.